Mobile Physiotherapie bei Ihnen zu Hause
Oder im Praxisraum in Königs Wusterhausen

meine Behandlungsschwerpunkte

Physiotherapeutische Behandlungen
Klassische Rückenmassage
Schulter-Nacken-Massage
akute Schmerzbehandlung
Chronische Schmerzbehandlung und Ursachenforschung
Operationsnachsorge
Kaiserschnittnarben-
behandlung
Seniorengymnastik
Prävention mit Yin-Yoga und Hatha-Yoga

Hallo, ich bin Anja Mekschrat

Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihre Gesundheit. Meine Behandlungen sind individuell und ganzheitlich. Mit im Gepäck sind mein umfangreiches Wissen, Geduld und Freundlichkeit. Meine langjährige Berufserfahrung in Krankenhäusern, Physiotherapiepraxen, Senioren- und Pflegeheimen, sowie Privatwohnungen und zahlreiche Weiterbildungskurse und Berufsqualifizierungen (u.a. Bobath) ließen mich eine feine Beobachtungsgabe entwickeln. Dadurch kann ich Sie mit meinem ganzheitlichen Ansatz gezielt therapieren – individuell angepasst an Ihren Gesundheitszustand. Ich verbinde dabei Elemente aus der Schulmedizin, der Naturheilkunde und Yoga.

Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Gleichzeitig möchte ich Sie zur Eigenaktivität und Ausdauer motivieren. Denn nur gemeinsam erreichen wir eine echte Verbesserung Ihrer Gesundheit.

Investition

Meine Angebote richten sich an Selbstzahler und Privatzahler.

30€

Für 30 Minuten Behandlung

45€

Für 45 Minuten Behandlung

60€

Für 60 Minuten Behandlung

Prävention mit Yoga

Während eines zweijährigen Studiums bin ich zur zertifizierten Hatha-Yogalehrerin ausgebildet worden. Mein Wissen habe ich in weiteren Qualifikationskursen für Yin-Yoga und Kinder-Yoga erweitert.

Hatha-Yoga

Ich lehre die Unterrichtsreihe von Swami Sivananda, mit der SchülerInnen die vollen körperlichen, energetischen, geistigen und spirituellen Wirkungen erfahren. Je mehr du praktizierst, umso mehr wirst du die Gründe für diese Reihenfolge erspüren und erfahren. Zwischen den Übungen gibt es Entspannungszeiten: die Herzfrequenz normalisiert sich, die Milchsäure wird von den Muskeln abtransportiert, Prana (Lebensenergie) kann frei fließen und du kannst dich geistig entspannen.

Probestunde:
Einzelkurseinheit:
10 Kurseinheiten:
12€ für 90 Minuten
17€ für 90 Minuten
160€ für je 90 Minuten
Onlinetermin buchen

Yin-Yoga

Erst durch das Fühlen zeigt sich die wahre Qualität des Mental Yin Yoga. Ein neues Körper- Geistbewußtsein wird geschaffen. Ziel sit es den Körper fit und gesund zu halten und dabei den Geist in die tiefe Stille zu führen. Mental Yin Yoga ist eine ganz besondere Yoga-Erfahrung, die tiefer geht. Der größte Unterschied zu anderen Yogastilen liegt darin, wie die Asanas ( Körperhaltungen ) ausgeführt und das sie deutlich länger gehalten werden.

Probestunde:
Einzelkurseinheit:
5 Kurseinheiten:
12€ für 60 Minuten
15€ für 60 Minuten
75€ für je 60 Minuten
Onlinetermin buchen

Kinder-Yoga

Kinder die Kinderyoga machen, können sich besser entspannen und konzentrieren. Eine gute Körperhaltung entsteht, sowie das Gleichgewicht. Yoga bietet Kindern einen idealen Ausgleich zu Streß, Bewegungsmangel und Kopflastigkeit. Diese Kinder werden achtsamer und kompetenter in der Selbst- und Fremdwahrnehmung und entwickeln Emphatie. Zudem wird ein gesunder Schlaf gefördert.

10 Kurseinheiten:
+ 1 Kurseinheit gratis
80€ für je 35 Minuten
Onlinetermin buchen

Gerne können Sie mich auch für Einzelunterricht bei Ihnen zu Hause oder im PraxisRaum Santosha in Königs Wusterhausen buchen.
Ich biete auch Präventionskurse in Unternehmen und Bildungseinrichtungen an.

Für entspannte Kindergeburtstage mit Yoga und Fantasiereisen können Sie mich ebenfalls anfragen.

Gern können Sie mich kontaktieren, dann finden wir gemeinsam das Angebot, was am besten zu Ihnen passt.

Telefon: 0174 847 606 7
E-Mail: anfrage@mobile-physiotherapie-kw.de